Фрукты и ягоды могут быть весьма калорийными, поэтому необходимо употреблять их осторожно.
Еда
Заботиться о зрении необходимо не только придерживаясь правил использования гаджетов и осмотрами у врачей, но и с помощью питания.
Питание – один из самых важных элементов правильной работы мозга, поэтому, чтобы её улучшить, необходимо употреблять определенные продукты.
Есть ли какая-либо польза от супа? Богатство его ингредиентов обеспечивает оптимальный баланс питательных веществ, минералов и витаминов, необходимых для восполнения энергетических потерь и удержания организма в тонусе. Как часто нужно употреблять первые блюда? Каким должен быть полезный суп?